อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ที่เป็นอาหารเสริมบำรุงร่างกาย
การทานอาหารเสริมแนะนำปฏิบัติควบคู่กับการออกกำลังกาย ดื่มนม และทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการเพิ่มน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อ ไม่มีสารสตีรอยด์ฮอร์โมน และสารเสพติด ปลอดภัย แน่นอน
เมื่อคุณเพิ่มน้ำหนักได้มากตราฐาน BMI คุณก็จะมีหุ่นที่ดี รูปร่างสมส่วน น่ามอง เมื่อหยุดทาน ก็ดูแลการทานอาหารตามปรกติ ทานข้าวครบทุกมื้อ ทุกหมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ หมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ ไม่เครียด ก็จะทำให้น้ำหนักไม่ลดลงมาเท่าเดิม อย่างแน่นอน ตัวอาหารเสริม ทุกตัวมี อย. ซึ่งผ่านยาการขึ้นทะเบียนที่ถูกต้อง ไม่มีจำหน่ายที่อื่น เรามั่นใจว่าเราคือผู้เชี่ยวชาญและมีความรู้เพียงพอที่จะมอบให้แก่ลุกค้าทุกท่านและเป็นผู้ทานอาหารเสริมนี้มาเองกับตัว ทราบทุกปัญหาไม่หลอกหลวงแน่นอน
อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก ระยะเวลา 1 ชุด สามารถเพิ่มได้ 2-7กิโล
ตัวอาหารเสริม ทุกตัวมี อย. ซึ่งผ่านยาการขึ้นทะเบียนที่ถูกต้อง ไม่มีจำหน่ายที่อื่น เรามั่นใจว่าเราคือผู้เชี่ยวชาญและมีความรู้เพียงพอที่จะมอบให้แก่ลุกค้าทุกท่านและเป็นผู้ทานอาหารเสริมนี้มาเองกับตัว
1 ชุดทานได้ (30 วัน) ทั้งหมด ราคา550 + ค่าขนส่ง EMS 50 บาท (รวมยอดชำระเงิน 600.- บาทถ้วน).
รายระเอียดเพิ่มเติม >>>>>>>>>>
http://bit.ly/1amCmRg
??.
เทคนิคช่วยเพิ่มน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี
อย่างที่กล่าวมาหากคุณที่น้ำหนักน้อยเกินไปตามธรรมชาติของร่างกายที่เป็นจริง และอยากมีน้ำมีนวลแน่นปึ้กมากขึ้นกว่าเดิม เรามีวิธีเพิ่มน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดีอย่าง่ายๆมาฝากดังนี้
1... รับประทานอาหารให้มากขึ้น เลือกหมู่โภชนาการให้ได้หลาย ๆ ชนิด และ ต้องกินให้มีปริมาณมากขึ้นกว่าที่เคยเพื่อเพิ่มพลังงานแคลอรี่
2...แบ่ง มื้ออาหารให้ถี่ขึ้น แทนที่จะกินอาหาร 3 มื้อหลัก ให้แบ่งเป็น 5 -6 มื้อต่อวันนอกจากนั้นหากเป็นไปได้ คุณควรหาของว่างระหว่างมื้อให้มาก ๆ ด้วย
3...เลือก กินอาหารหมู่แป้งจำพวกคาร์โบไฮเดรตที่มีคุณภาพมาก เช่น ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือที่ไม่ขัดสีมากนัก ธัญพืชต่างๆ ขนมปังโฮลวีต หรือคาร์โบไฮเดรตที่มีเส้นใยเยอะๆ จากผัก ผลไม้ อย่างข้าวโพด เผือก
4...ถ้าอยากได้กล้ามเนื้อร่างกายที่น้อยไขมัน คุณควรเน้นโปรตีนจากเนื้อปลาให้มากขึ้น โดยเฉพาะการปรุงโดยการต้มหรือนึ่ง
5? ระหว่างมื้ออาหารหลัก ให้วางของขบเคี้ยวไว้ใกล้ๆตัว เช่น มิกซนัท ผลไม้แห้ง ลูกเกด ถั่วชนิดต่างๆ ธัญพืชอบที่หลากหลาย
6...น้ำดื่ม ให้เลือกดื่มน้ำผลไม้ เป็นประจำทุกวันโดยเลือกผลไม้ที่ไม่หวานจนเกินไป
เลือก ออกกำลังกายแบบที่เน้นการสร้างความแข็งแกร่งให้กับโครงสร้างร่างกาย เช่นการยกน้ำหนัก เพราะจะช่วยเพิ่มและสร้างกล้ามเนื้อ ไม่แนะนำให้ออกกำลังกาย แบบแอโรบิค เพราะวิธีนี้เหมาะกับการลดน้ำหนักมากกว่า
สำหรับคนผอมแห้งอยากบำรุงร่างกาย
1 ชุดทานได้ (30 วัน) ทั้งหมด ราคา550 + ค่าขนส่ง EMS 50 บาท (รวมยอดชำระเงิน 600.- บาทถ้วน)
??.
สั่งซื้อหรือสอบถามเพิมเติม ติดต่อ H2YOUSHOP
Line ☎ h2you
Call ☎ 084-0411050 (10.00 - 20.00)
Web☎
www.H2youshop.com
FB ☎
http://www.facebook.com/H2YOUSHOPCLUB
E -mail ☎
[email protected]
ขอบคุณค่ะที่ไห้ดันกระทู้ และโพสเว็ป ค่ะ
